Alguma já se viu perguntando porque é que a gordura localizada é tão difícil de eliminar? As células adiposas funcionam como um armazenamento de energia. Porém, o corpo só utiliza esse armazenamento em caso de emergência extrema.

Quando o corpo precisa de energia, primeiro recorre à glicose que circula no sangue e é obtida através dos alimentos que consumimos no dia-a-dia. Caso não consiga obter energia através dessa fonte, recorre à glicose do fígado.

Se nenhuma dessas opções for viável, transforma as proteínas dos músculos em energia (por isso é muito mais fácil perder massa muscular do que gordura) e só se estas alternativas forem esgotadas é que utiliza as reservas de gordura. É por isso que é tão difícil eliminar gordura localizada.

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