Cansada de passar horas na esteira e de não ver resultados? Talvez seja a hora de repensar o seu treino. Se acha que levantar pesos irá transformá-la no Hulk de um dia para o outro, não poderia estar mais enganada.

Levantar pesos pode ser a maneira perfeita para ficar em forma e estas celebridades têm corpos que o provam.

Clique na galeria e descubra quem são as estrelas que treinam intensamente.

Os conteúdos mais inspiradores e atuais!

Ative as notificações do SAPO Brasil e fique por dentro.

Siga-nos na sua rede favorita.